2022/07/01

6月30日

1時半頃、夫がつぶやきながら寝室に入ってきたので目が覚めた。

そのあともなんか物音がしてるし、うるさい。

3時半頃か、夫就寝か。

5時、起床。


Amazon到着。


11時、昼食。

・ごはん

・あごだし汁(わかめ、豆腐、麩、オクラ)

・豚ひれの味噌漬け

・明太子ふりかけ


かきたま汁にするつもりだったのに、ほかの具を入れてるうちに卵忘れた。

意識的に塩分水分補給しようと、この献立。


夫がいるうちにゴミ出し。


13時半、夫出勤。



昨日作ったタコスミートの残り・かけるチーズ・ごはんを夕食に食べたけど美味しかった。



2010年が猛暑だったというニュース。

2015年2月まで12年間エアコンがなかったリビング。

2008年、2009年夏までは我慢したけど、2010年梅雨明けの暑さに、なにかもっと対策しなくてはと決意。リビング東側のレースのカーテンをインテリア性無視で断熱カーテンに替えた。朝起きてきたときの部屋の温度がちょっと違ったので効果はあったと思う。そのカーテンも2021年に買い替えた。


リビングにエアコンなかったときは、昼間はエアコンのある寝室でわんこと過ごしていた。


暑くなった25日から電気使用量が跳ね上がった。25日と26日はエアコン2台つけていた。

27日・28日は夫出勤後に寝室エアコンオフ(13時半から23時頃まで)して、使用量1割程度減。あまり減らなかった。

29日は、終日エアコン2台つけていて、夫が1日15時間くらいはテレビつけていたはず。これで過去最高レベルの電気使用量。


ニトリで寝具など注文。到着日が4日と8日に分かれた。親切。


23時頃?就寝。