1時頃か、夫帰宅した気配。
6時頃からわんこがぐずる。
7時前か、起床。
9時、夫起きてくる。
10時、夫出勤。
4日にスイッチプレイ中に画面酔いを感じて以降まだ不調。気分が悪いまではいかないけれど、ちょっと激しく頭を動かしたらめまいとか起こしそうな気配というか。
もしかして年齢的に更年期障害の一種の可能性かもと思い当って、試しに買っておいたルビーナを3錠飲んでみた（9時）。10時半、眠くて寝室で寝る。12時過ぎか、いったん起きてわんこ餌。また寝る。14時半、起床。ルビーナが効いてる感じなし。
眼精疲労とかかもと、新しい目薬開封して使用。
20時半頃か、夫帰宅。
22時半、就寝。日中も数時間寝たのに眠い。
