3時頃か、夫帰宅。
6時台、夫が寝るタイミングでわんこがぐずりだす。
7時過ぎ、諦めて起床。
11時、昼食。
・ごはん
・中華風コーンスープ（卵）
・塩鮭
・とんこつ麻婆豆腐（ねぎ）
夫がいるうちにゴミ出し。
ふと、小さいステンレス製計量カップが見当たらないことに気づいた。
いつもあるところにない。棚や、冷蔵庫の中などみたけどない。
こういうときは視点を上げてみるのがよいので、椅子を持ってきて上から見渡したら、いつも置いている場所真上の棚の中にあった。
健保からの通知で、夫、腎臓の数値も悪くなってるらしい。ほかにもいろいろ悪いけど、本人が意識して節制しないとどうしようもない。酒は毎日飲むし、タバコも吸うし。帰宅後、真夜中に食事だし。
13時40分、夫出勤。
1日に注文した米用計量カップがやっと到着。
24時、夫帰宅。
24時半、就寝。サッカー気になるけど眠い。
