7時、起床。
12時、昼食。
・ナポリタン（太麺、厚切りベーコン、たまねぎ、ピーマン、パセリ、粉チーズ）
カゴメの「洋食店のケチャップ」使ってみた。1本290g入り。
パスタ100gに対し大さじ4。カロリー表示のところに大さじ1（17g）とあるので、パスタ300gには204ｇ。1本（290g）でパスタ400gとちょっとには使える計算。
「バターやローストオニオンを加えた濃厚でまろやかなコクと香り」と書いてあるけど、バターやローストオニオンの香りは特に感じず
・普通のケチャップ使うときのように酸味を飛ばす過程が必要ない
・ほかの調味料が不要
・ケチャップ以外の味の深み？があるので食べてて飽きない。
・パスタへのなじみが良くて、ムラなくなじむ
これ、お弁当にナポリタンちょっと入れたいとかのときに便利なのでは。味の調整不要だし。
夫がいるうちにゴミ出し。
19時過ぎ、夕食。
・ごはん
・味噌汁（長芋、油揚げ）
・豚バラ炒め・豚丼のたれ使用（千切りキャベツ）
・豆腐と三つ葉の卵とじ
・おでん
ベル食品の北海道 ぶた丼のたれ を使用。
豆腐の卵とじの味がおでんとかぶったのと、冷凍の三つ葉だったせいか、三つ葉らしい風味と食感がなかった。
23時半頃、就寝。
