2023/03/24

3月23日

夫帰宅気づかず。


7時、起床。曇りで暗かったせいかわんこが静かだった。


10時、眼科行くので夫起こす。わんこをリビングに放置できないので。

雨なので徒歩で近所の眼科へ。4年ぶり。処方薬局も隣にあって便利。

白内障とかちょっと心配してたけど、そういうのは大丈夫だった。ドライアイまではいかないけど、目が少し乾いてるのかもと。寝てるときも目は結構乾くらしい。時々目を温めると涙の質が変わるからやったほうがいいと。

買い置きしていたスマイル40→ロートアルガード→ロートアイストレッチ→Vロートアクティブを試して、→(処方)参天製薬ヒアレイン0.1%を両目1日4回。


薬局の支払い時に、コインホルダーから小銭取り出し。便利。



スーパーでピザと卵を買って帰宅。


11時半、昼食

・ブルーチーズピザ(サラミのせ)、照り焼きチキンピザ


楽天(米)到着。

Amazon(スイッチカバー)到着。


東芝のスイッチカバー合わなかった。トイレ用の遅動スイッチだから特殊なのかもと思ったら、普通のスイッチにも合わなかった。予想外。

枠と合わせて500円もしないので、ダメージは浅かったけど残念。検索しても同じタイプが全然出てこないから、もう売ってないっぽい。




20時前、夕食。

・すき焼き(牛肉、なばな、たまねぎ、豆腐、麩)(生卵)

・ごはん

・味噌汁(ねぎ、オクラ、油揚げ)



部屋の湿度が70%とかあったのでエアコン除湿をしばらくかける。


23時過ぎ、就寝。寝る前に眼科でもらった「めぐりズム蒸気でホットアイマスク 無香料」使ってみた。開封直後は結構温度高めだけど、温度が急速に落ちていくのでちょうどいいんだな。