7時、起床。
毎晩お酒飲んでる夫は、寝ても必ずトイレに起きる。しかも、わたしがトイレに入ってると1分1秒待てないって感じで早く出るように催促する。
マー&ミー エクストラダメージケアトリートメント買ってみた。香りはまあ普通。髪が乾くのが早い。なかなかいいかも。
11時、昼食。
・あんかけスパ（シャウエッセンホットチリ、たまねぎ、ピーマン、太麺）
11時半、生協。いつもより早くて焦った。急いで着替え。
左目の不調のために買ったファンケルのサプリ、それなりに効いてる気がする。
わんこと昼寝してたら緊急地震速報。わんこの方が先に気づく。
19時過ぎ、夕食。
・ごはん
・味噌汁（油揚げ、長芋）
・豚バラと揚げ茄子の黒酢炒め（オクラ）
・鮭のみりん漬け
24時過ぎ、就寝。
