6時半頃か、起床。
10時-11時半くらい、和室でごろ寝。
12時半前、ゴミ出し、自転車空気入れ。
3ヶ月ぶり美容院へ。久しぶりの外出で汗ダラダラ。こんなに汗かいたの久しぶり。
三井住友銀行とみずほ銀行寄る。
三井では前回、記帳専用機がなくなっていてATMでやろうとしたら通帳繰り越しは窓口へと表示がでたのでその時は保留に。今日は記帳専用機が復活していて、普通に記帳できた。繰越のタイミングでもなかったし。前回はなんだったんだろう。
13時、美容院入り。予約は13時半。クールダウンにちょうどいい待ち時間。
新しい男性店長さんが担当してくれた。見た目とちがって礼儀正しいし、仕上がりがとてもよかった。次回もやってほしいなあ。
セブンに寄って、粗大ごみ券や食品買う。
14時20分頃、帰宅。
体調がいまいちだったのでバファリン飲む。
19時過ぎ、夕食。
・ごはん
・みそ汁（豆腐、エノキ）
・牛肉炒め（焼き肉のたれ）
・レタスとホワイトセロリ
・あっさりキムチ
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23時台か、就寝。
