6時半頃、起床。
トイレに起きた夫がトイレで寝込んでいたのでノック。
12時過ぎ、昼食。
・冷やし中華（トマト、きゅうり、焼き豚、ゆで卵、あっさりキムチ）
19時半頃か、夕食。
・ごはん
・味噌汁（油揚げ、ほうれん草）
・麻婆茄子（豚挽）
・納豆（オクラ）
・マカロニサラダ（きゅうり、ゆで卵、ペイザンヌドレ）
・塩鮭、
24時、就寝。眠くてベッドに入ったのになかなか寝付けず。
湿度が68％くらいになっているのに気づいて、除湿弱おやすみモードに、
1時頃からようやくうとうと。
湿度は下がったけど、微妙に寒くて熟睡できない。眠りの浅い5時間睡眠だった。
