6時、起床。夫は寝室へ
11時半、休みなのに夫起きてくる。
昼食
・ゴーヤ塩焼きそば（豚挽、炒り卵、ゴーヤ、マルちゃんの塩焼きそば）
トッピングで辛子高菜、鰹節、塩昆布を出した。
ゴーヤー塩焼きそばおいしい。また作ろう
19時、夕食。
・ごはん
・味噌汁（大根、油揚げ）
・サラダ（ホワイトセロリ、リーフレタス、トマト、きゅうり）
・牛バラ炒め（レモンステーキのたれ）
・長芋とろろ
フンドーキンのレモンステーキのたれ。牛バラの薄切りをよく炒めて最後にたれをからめた。ほんのりレモン風味でおいしい。
夏バテするほどのことはしてないけど、エアコン生活のせいか、シャキッとしない。家計簿とか集中してやりたいけど気力がなくて先延ばし。
23時半頃、就寝。眠いのに昼寝したせいか寝付けず。24時半頃、うとうと。
