耳栓するようになってから以前より熟睡できるようになった。5時にはもう起きようと思うくらいだけど、ちょっと早すぎるのとわんこが癖づくと困るので6時まで我慢。
6時、起床。
スマホをベッドサイドの棚に置いていたら、ポケスリの計測に調整が入った。きちんと枕元に置かないとだめなのね。
リビング網戸の滑りがまた急に悪くなった。突然なんだよなあ。いったん外して調整したけどだめ。午後、また気を取り直して、もう一度外して付け直し。さっきよりはだいぶましになった。
11時、昼食。
・ごはん
・味噌汁
・豚ロースとモヤシの四川香味炒め（ニラ）
・目玉焼き
クックドゥのやつを使ったけど、いまいちだった。もっと辛味が欲しい
夫がいるうちにゴミ出し。
12時半過ぎ、夫出勤。
電動エアダスターであれこれ掃除。これは買ってよかった。
Amazon到着（洗顔料やちゅーる）。
洗顔料を、ビオレ ザフェイス のモイストからディープモイストに。結構違う。冬はこっちの方がいいな。
23時頃か、就寝。
