3時前か、夫帰宅。
6時過ぎか、起床。
12時半、昼食。
・カレーうどん（ホットチリシャウエッセン、油揚げ、しめじ、うずらの卵）
ライフプレミアム スパイス香る和風スープのカレーうどんを使用。
カレーうどんにシャウエッセン合うな。
19時、夕食。
・ごはん
・味噌汁（じゃがいも、わかめ）
・スペアリブ（にんにく醤油だれ）（千切りキャベツ、きゅうり）
・春巻き
今日はスペアリブを45分下茹でして3時間くらい放置。やわとろ。それに焼き目をつけてから、キッコーマン 豚脂にんにく醤油だれ。味が濃い。口がいつまでもニンニク臭いとかそういう感じではないので使いやすいかも。
春巻きのライフのチルド春巻き。何もつけなくてもおいしい。
ここ数日、急に涼しくなったせいか、風邪の気配。なんとなくのどに違和感。時々くしゃみ。念のためお風呂で温まってから、風邪薬を飲む。通常なら風邪薬飲むような具合じゃないけど、念のため。
22時半、就寝。
