8月1日

5時半、起床。夫就寝。

6時半から1時間半、和室で寝る。

右足親指に買っておいた薬（クロマイN軟膏）を塗る。

12時半、ネットスーパー。

20時、夕食。

・ごはん

・味噌汁

・豚肩ロースの生姜焼き（キャベツ）

・山形のだし

・冷奴

右足親指は薬が効いてる過程なのかわからないけど、過去一番悪い状態。

これ以上悪化するなら皮膚科行かないと。

23時台には就寝。