3時過ぎか、起床。
4時半、夫就寝。
6時半から8時半、和室で寝る。
12時、昼食。
・ざるそば（出雲そば）
・天ぷら（甘長とうがらし、まいたけ）
食べ終わってから大根おろしつければよかったと気づく。
20時、夕食。
・ごはん
・わかめスープ
・スペアリブ
・納豆
・キムチ
スペアリブは1時間下茹でしてからスペアリブソースをからめて焼く
野菜の付け合せとか考えるのが面倒なのと、昼食で食べすぎたので、いつも以上にメニューが貧相だったけど、新しい炊飯器でご飯が美味しいのでよしとする。
22時半には就寝。
