10月28日

5時半、起床。夫就寝。

11時半、昼食。

・サンドイッチ（ふんわり食パン、スクランブルエッグ、レタス、チーズ）

・オニオンクリームスープ

・大豆ナゲット

大豆ナゲット1個だけ食べてみた。チキンナゲットと比べると少しぱさついているかな。安ければこれはこれでいいけど、特に安くないので敢えて選ばないかも。

20時、夕食。

・ごはん

・味噌汁（ねぎ、油揚げ）

・鶏しゃぶレタス（胸肉、ごまだれ、キムチ）

・豚バラ大根の炒め煮（小ねぎ）、

・納豆（ねぎ）

ゴミ出し。

23時頃には就寝。