12月9日

6時半、起床。

12時40分頃、昼食。

・豆乳坦々うどん（白菜、タコ入りつみれ、油揚げ、椎茸、うどん）

熱々のつみれ食べたら、飲み込んだ後に胃の中でアチチチチとなって、やばかった。

めったにこれにならないので、胃が弱ってるのかも。

16時台、夫出勤。

23時頃には就寝か。