4月13日

6時過ぎ、起床。

12時頃か、昼食。

・焼きそば（もやし、シャウエッセン、キャベツ）

日清の鶴橋風月の焼きそば。

19時半、夕食。

・ごはん

・味噌汁（豆腐、絹さや、ねぎ）

・牛バラと新じゃがの甘辛煮（スナップエンドウ）

・納豆（ねぎ）

・サラダ（新玉ねぎ、トマト、きゅうり、ツナ）