4月7日

6時、起床。

久しぶりにボディスクラブ使ったらツルすべ。

アマゾン定期便到着。

12時台か、夫昼食。

・うどん（全粒粉うどん、白菜、鶏団子、油揚げ、椎茸）

19時半、夫夕食。

・ごはん

・味噌汁

・豚バラと新じゃがの濃厚醤油炒め（小ねぎ）

・菜の花のおひたし

・塩鮭