10月20日

5時半か、起床。

12時半頃か、昼食。

・クリームチャウダースパ（スクリューマカロニ）

・ミニチキンカツ

楽天ブックス到着。

ヨドバシ到着。

20時、夕食。今日から新米。新米おいしい。

・ごはん

・味噌汁（オクラ、油揚げ）

・牛肉と舞茸のすき煮（しらたき、ねぎ）

・サラダ（ベーコン、トマト、しめじ、水菜、玉ねぎドレ）

・キムチ＆冷奴

ベーコンとしめじのサラダは毎週食べてもいいな。しめじの水分の抜けて焦げ目がついてぺったんこカリカリなるまでよーーーーーーーく炒める。