10月23日

6時、起床。

12時前、昼食。

・ごはん

・味噌汁

・豚ひきと人参の甘辛炒め（枝豆、半熟たまご）

粗大ごみ回収申し込みの電話。

20時、夕食。

・ごはん

・味噌汁（油揚げ、ほうれん草）

・鶏もも肉とさつまいもの生姜焼き

・水餃子（水菜）

・冷奴（きゅうりの塩もみ）

ゴミ出し。