10月5日

5時過ぎ、起床。

7時半から、ドジャース。逆転3ランで辛勝。

楽天（酒）到着。

12時、昼食。

・ミートソーススパ（合い挽き、たまねぎ、にんじん、ルーミック）

夫に牛乳頼んだら、無脂肪牛乳買ってきた。なぜ。低脂肪乳は以前買ってたけど無脂肪は基本的に買わないし、ここ数年買ってるのは普通の牛乳で、だいたい成分無調整のもの。

20時前、夕食。

・酢飯

・味噌汁（わかめ、ひきわり納豆）

・まぐろのたたき2種

・茹で干し大根の煮物（鶏ひき肉、油揚げ）

・鮭チーズフライ