5時半、起床。
野球シーズン終了。
午前中ヨドバシ待っていたけど届かず。配達局に着いたのが昼前だったようで、夕方届いた。
11時半前、昼食。
・ミネストローネ（キャベツ）
・イングリッシュマフィン（卵、チーズ、シャウスライス）
20時前、夕食。
・ごはん
・味噌汁（大根、油揚げ）
・豚バラとかぼちゃと豆苗のフライパン蒸し（玉ねぎポン酢）
・アジフライ（キャベツ）
フライパン蒸し、火が通るのも早いし、美味しいし。かぼちゃも美味しかったけど、厚揚げとかしめじとかなんでも合いそう。
玉ねぎポン酢はスーパーで買ったもの。
