6時半、起床。
12時、昼食。
・ピザレボの極☆マルゲリータ
・ビーフコンソメスープ
・ミックスベジタブルとスクランブルエッグ
・ゴールドキウイ
ピザレボ初めて買った、ネットスーパーで。トマトソースはフレッシュトマトの香りがするし、生バジルの香りもしてすごく本格的だけど、生地が結構しっかりというかかためで、生地に裏から水を霧吹きしたらもっとふっくらしたかも？
インコが我が家で初めて水浴びした。浄水の蛇口からちょろちょろ出したら、手の甲に乗りながら羽を広げて。洗面器も用意したけど滝行スタイルがいいようだ。
20時前、夕食。
・ごはん
・みそ汁（ねぎ、油揚げ）
・牛肉と新じゃが小玉のみそ炒め
・納豆（ねぎ）
・エビフライとスナップエンドウのサラダ
新じゃが小玉はレンチンしてから、素揚げする。皮がよれてきた感じになるまで。
買い換えた電気ケトル、2009年冬からだから16年と少し。まだきれいだし普通に使えるからもったいないけど思い切って捨てた。まだ使えるからと取っておくと物が減らない
