5月31日

6時半、起床。

12時半、昼食。

・ハンバーガー（ハンバーグ、トマト、チェダーチーズ、サラダ菜、新玉ねぎ、バンズ）、

・ゆで卵

・ビーフコンソメスープ

スーパーの生ハンバーグを焼いたもの。ハンバーガーには薄いハンバーグの方が合うな。厚いと食べにくい。今度やるときは薄くして焼こう。

20時半過ぎ、夕食。昼食が重かったので遅め。

・ごはん

・みそ汁（納豆、わかめ、油揚げ）

・鶏もも肉とカシューナッツの味噌炒め（ピーマン、玉ねぎ）

・長芋のとろろ