6時45分、起床。
トイレと和室の照明つけっぱなし。冷蔵のもの出しっぱなし。キッチンの生ごみ用ゴミ箱の蓋開けっぱなし。
9時15分、皮膚科クリニック、ネット予約受付時間に申し込み。
9時30分、家を出る。ゴミ出し。
9時40分、郵便局前のポストでハガキ投函後に皮膚科。
10時10分頃、診察。会計もすぐ。
10時半には薬局で帯状疱疹の飲み薬受け取り完了。セルフレジ。
10時40分頃か、ドラッグストアで買い物して帰宅。
クリニックが家から数分だとこんなに楽なんだな。
11時、夫昼食。
・カレーピラフ
・オニオンコンソメスープ
発送到着が遅れていたヨドバシ到着。
13時半、夫外出。
20時、夕食。
・ごはん
・みそ汁
・鶏もも茄子ししとうのみそ炒め
・茹で干し大根の煮物（いんげん、鶏軟骨入り一口揚げ）
