2026/08/03

8月1日

1時半頃、就寝。

7時前、起床。



12時、昼食。

・カレー残り(ごはん、目玉焼き、メンチカツ)



20時前、夕食。

・ごはん

・みそ汁

・牛バラとトマトとししとうのみそ炒め

・鶏むね・豆腐・オクラの卵とじ