6月12日

8時、起床。

9時、夫起こす。
10時半、夫出勤。弁当は
・ごはん
・ゆで卵
・ハンバーグ＆焼ピーマン（胡麻とんかつソース別添え）
・かぼちゃ
・紅鮭


エノキ氷、初めて作ってみた。200ｇのエノキに水200cc。ミキサー。60分煮るのは面倒なので、5分くらい煮た後、保温カバー内に1時間位放置。余熱を取った後、新しく買って来た氷の容器に入れて冷凍。


20時過ぎ、夫帰宅。夕飯は、
・ごはん
・味噌汁（小松菜、エノキ氷）
・豚肉の大葉チーズ重ね焼き
・焼油揚げ＆オクラ（鰹節）
・サラダ（トマト、キュウリ、新タ マネギ、ビアソーセージ）


相模屋の油で揚げない油揚げ使ったが、これは煮物とか汁物の方が合うかも。

エノキ氷を味噌汁に入れてみたが味の変化は全く感じず。体にいいなら続けてみようかと。

豚肉の大葉とチーズ重ね焼きが激うま。ニンニクすり下ろしを塗ってるところがポイントなんだな。また作ろう。




ＮＨＫ恋する雑貨「カフェオレボウル」見た。
うちにあるカフェオレボウル（直径13ｃｍ）で初めてカフェオレ飲んでみた。
両手で持つので指先というか両手が温まる。これは意外な効用。
なぜかマグカップで飲むよりぐいぐい飲めてしまう。これはいいかも。