8月12日

11時過ぎ、起床。


13時、ネットスーパー。


13時半、夫起こして昼食。
・冷凍のクリーミーボロネーゼ



腰が痛い。ジェル状塗り薬塗る。椅子をバランスボールに戻す。



夕飯は夫が買いに行ってくれた
・マック（ホット ゴールドマサラ）
・ポテト


ホットゴールドマサラ、チキンでカレー味。1回食べたらもういいや。



オリンピック終了。こんなにいろんな種目を見たオリンピックも初めて。時差がきつかったが、楽しめた。