8時半、夫起こす。
9時半、夫出勤。
今日もカーテン洗い。洗濯機4回まわす。
シャワーホース到着。早速、除塩素シャワーヘッドをつなげて、グローエのシャワーホースごと交換。グローエのように幅広いシャワーではないが、水量的には問題なし。ついでに水道使用量も下がるといいなあ。
早速、使ってみた。洗髪が一番効果がわかりやすいとレビューで読んだが、確かに髪のまとまりがいいし、天使の輪があることに気づいた（いつもは特に気づかず）。顔の肌の方はいまいち違いが分からず。1ヶ月単位で違いを実感するらしい。
カルディオリジナルのカレーせん、うまああああああああい。濡れ煎餅なんだな。168円
15時半頃、スーパーで買い物。
17時頃から、わんこの散歩。
21時過ぎ、夫帰宅。夕飯は
・ごはん
・味噌汁（小松菜）
・鶏ももの挽き肉とレンコンとエノキの重ね焼き
・黒豆納豆
