7時過ぎ、わんこに起こされいったん起きる。
2011年秋に買ったオリーブマノン バージンオイル を寝る前に頭皮と髪につけてみた。プッシュポンプタイプだから酸化しにくいかなと思っていたが、さすがに油が酸化した臭いが少し。思い切って捨てる。
60mlタイプだったが、今は30mlになってしまったようだ。
午前中、ドラッグストアへ。
ライオンのハリックス55EX 温感、小林製薬のコリホグス錠、クラシエの点温膏Kを買って来た。
ハリックスは常備品。20枚＋5枚で698円。これは店の方が安い。もっと安い時もある。
コリホグス錠は、夫がぎっくり腰ならぬ「ぎっくり尻」のような症状でヨタヨタなので初めて買ってみた。
効能効果：肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
16錠 980円で買ったが通販の方が安かった。
食後に1錠飲ませてみた。数時間後に様子を訊いてみたが、効いてるような感じはしないとのこと。眠気や不快感などの副作用はまったくないようだ。
2016年6月に自分で飲んでみた感想
点温膏も初めて。120枚 698円。正方形の茶色くて薄い温感湿布。これも通販の方がはるかに安い。次買うときは通販にしよう。
点温膏使ってみた。ちょっと臭いがあるので通勤通学にはむりそう。
貼ってすぐからジンジンくる。それが数時間続く。温湿布よりはるかに長い。
貼ったままその上からマッサージしてもずれない。
毎日両肩に使っても2ヶ月保つ。通販で買えば1箱500円以下。
これは気に入ったかも。
夫昼食は夫が買って来た
・冷凍 日清具多 辣椒担々麺
涼しいので、あれこれ捨て作業。
洋服整理して数点捨てる。
寝具類整理。クッションカバーを夏用に。
もう使わないであろうペット用消臭剤を全部放出して捨てる。
香り付き消臭剤は買わない方が良いと自戒。無香に限る。
数年前使っていた粉石けん捨てる。
香りが嫌いな花王ガラスマジックリンも捨てる。
同じくなんとなく使おうと思えなかった花王のかんたんマイペット捨てる。
夫のベルトを3本捨てる。
生協のビニール袋の整理。
非常食や飲料の整理。
賞味期限が切れてしまった飲料（ロイヤルミルクティー用濃縮紅茶、アジア系缶ジュース）捨てる。
洗面所の壁面収納内を整理。最近整理したばかりだが、更にスッキリ。
足の短いソファーが（座ると）沈みすぎるので、真下に高さが高めの枕を置いてみたらちょうど良い硬さに。大成功。
夕方、わんこの散歩に出たら、リードが突然壊れてしまったのでお散歩中止。
早速アマゾンで注文。新しいのが届いたら、リード4個目か。
夕飯は
・スープカレー（鶏挽き、ヤングコーン、うずらの玉子、茄子、焼ピーマン、たまねぎ、人参）
・ごはん
