11月7日

8時、起床。
9時、夫起こす。
10時半過ぎ、夫出勤。


昨日にきび用塗り薬を使ったが、起きたら、赤みと腫れが結構ひいている。効いてるかも。



久しぶりに、踏み台昇降用の台を出してきて、18分間昇降。


珍しく頭痛がするので、バファリン1錠飲んで寝る。



3時頃、夫帰宅。