5時過ぎ、就寝。
11時、起床。
12時、昼食
・ざるうどん（焼きえびつゆ、貝割れ、小ネギ、天かす、海苔）
・焼き甘長とうがらし
・枝豆入り厚焼き卵
冷水で割るより温かい方が美味しさが引き立つ気がする。
13時頃、ネットスーパー。
日本酒到着。
夕飯は
・ごはん
・牛肉と木綿豆腐のオイスターソース炒め煮（生椎茸、いんげん）
・かぶの葉と油揚げのさっと煮
セブンプレミアム 濃厚口どけのガトーショコラ 267円。 533kcal。プレシア製造。美味しい。賞味期限は1月5日。
酒のつまみで
・ピクルス
・チーズしたらば
アース製薬の温素 琥珀の湯&白華の湯買ってみた。琥珀の湯から使ってみた。焦げ茶色の粉末。入れると透明な焦げ茶色。お湯がとろーとする。→5時間後に再び入浴したら、もうとろみがなくなっていた。不思議。
白華の湯は、ベビーパウダーみたいなにおい。とろみはない。
