8時、起床。
9時、夫起こす。
10時過ぎ、夫出勤。
楽天ブックス、ロハコ、Amazon到着。
モンテールの瀬戸内レモンのシュークリーム。189kcal。爽やか－。もっと酸味があっても美味しいかも。
ここ数日エアコンつけっぱなしだったが、夕方切る。程よい風が南北に抜けて涼しい。自然の風はいいなあ。
21時前、夫帰宅。夕飯は
・カレー（たまねぎ、じゃがいも、にんじん、鶏胸肉、茄子の素揚げ）
・トマトとオクラのサラダ（人参ドレ）
生協で買ったトマト、トマトらしい香りのするトマトだった。夏のトマトは美味しい。
ハウス食品 カレールゥ 生カリー 鮮烈なスパイス辛口使用。中辛って感じ。固形じゃないので使いやすい。
牛乳石鹸 クーリア 薬用デオドラントボディウォッシュ買ってみた。洗ってるときはいい匂いなのだが、風呂上がりの香りが微妙に好きじゃない・・・。気のせいかなあ。
22時、軽くわんこの散歩。いつもこの時間、お散歩してる犬に会わないが、今日は数組。
