2015/07/23

7月22日


6時、起床。久しぶりにエアコンも扇風機もいらない夜で気持ちよく眠れた。途中わんこに起こされなければ完璧なのだけれど。


役所に証明書を取りに行く。いつも昼前後に行くと30分位かかるが、8時40分位に行ったらあっという間に終了。朝は出勤前で混んでるかと思ったが空いてるとは。


銀行で通帳繰り越し。他の銀行、コンビニ寄って帰宅。
風があったのでまだよかったが、日差しが強くて暑いこと。ほんのちょっと歩いただけで堪えた。サングラスと日傘が欲しくなった。


普通の雨傘と晴雨兼用傘のUVカット率は大して変わらないらしいので家にある折りたたみ傘チェック。未使用新品だった傘の持ち手が劣化してベタベタに。それは捨てる。ちょうどよさそうな折りたたみ傘があったので、こんど炎天下少しでも歩くようなときはこれを使おう。



11時半、夫起こす。昼食は
・カレー(目玉焼き)


14時、夫出勤。



グリコのグラノーラプリッツ カカオ。甘さ控えめで歯ごたえもあって好み。




Amazonで買った目覚まし時計到着。自分用の2台のうち1台のアラームが壊れたので他ので代用してたがスイッチが使いにくかったので新たに購入。今回はメロディで鳴るもの。



3か月ぶりに買ったiHerb到着。17日昼前に注文して22日着。
・Acure Organics, Facial Cleansing Gel, SuperFruit + Chlorella Growth Factor。ゆるいジェル。輸入の虫除けスプレーみたいなシトロネラ系ニオイ。秋冬の時期には分からないが、今の時期には問題なし。すっきり。
・Nature's Gate, Fruit Blend, Shampoo, Persimmon & Rose Geranium。ジェル状シャンプー。泡立ちは悪い。柿とローズゼラニウムの香りとあるが、グレープフルーツの香りがする。洗い上がりすっきり軽い。なかなかいい感じ。





セブンイレブンのパンコーナーにある濃厚チョコタルト、安くて美味しい。270kcal。



22時、軽くわんこの散歩。


『ブロードチャーチ2』見始めた。シーズン1終わって新たな話かと思いきや継続していた。重い・・・暗い・・・住民それぞれがまだなにか隠していそう。見るのに気力がいる。Lee役が、ベネディクト・カンバーバッチに似てる。75年生まれのジェームズ・ダーシー(James D'Arcy)。



3時、夫帰宅。