10時前、起床。
11時半、夫起こす。
昼食は
・明太高菜炒飯（卵）
炒飯にはCookDo香味ペースト醤油使用。やっぱりこういう調味料は味がビシッと決まるなあ。卵に明太ソースいれるレシピだったが、ご飯に混ぜた方が良かった感じ。
スーパーで税別279円。以前はもっと安売りしてたような記憶だが・・・。
14時前、夫出勤。
Aubrey Organics, Rosa Mosqueta Shampoo＆Conditioner。久しぶりに買ったがいいなあ。調べたら前回買ったのは2004年位だった。
某ショップから情報流出（の可能性）のおわびとして1000円のクオカード送られてきた。クレカ情報は漏れてないらしいが。
21時、ゴミ出し後、わんこの散歩。
賞味期限近かったので、もらいものの 「尾西食品 白飯（アルファ米）」食べてみた。熱湯160ccで15分。Amazonでレビュー読むと高評価。小粒米。普通にご飯だが、あえて非常時以外に食べたいとも思えず。
ラグビーW杯 日本・サモア戦。勝利。南アフリカもスコットランドに勝ってしまったのでどうなるか。
3時、夫帰宅。
