22時-24時、寝てから朝までオリンピック。カヌー初メダル。
5時半、夫起こす。
5時45分、わんこの散歩。犬の散歩してる人多し。ウォーキングしてる人も。朝の散歩行くなら日の出の5時位の方がよさそう。
6時30分、夫出勤。
9日の電気使用量が8日に比べて倍近くに。1日中、平均して使用量が多かった。
・外気温が最高36-37度あったのでエアコンに負担がかかった？
・エアコンの設定温度下げて、節電モードOFFにした（一昨日は逆に使用量が下がった位なのだが）
・夫在宅でテレビがずっとついていた
・もう1台のテレビを同時につけていた時間帯も
・冷蔵庫野菜室温度を強め設定にしたので自動的にエコ運転モードが解除されていた
テレビと冷蔵庫かなあ？
19時45分、夫帰宅。夕飯は
・ごはん
・みそ汁
・ゴーヤチャンプルー（ポークソーセージ、卵、絹揚げ）
・塩紅鮭＆焼いんげん
久しぶりのゴーヤーチャンプルー美味しい・・・。
数日前に頼んでおいた無印良品の整理ボックスを夫が買ってきてくれた。ロハコでは売ってないサイズ。
夫用に買った大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー使ってみた。泡立ち方が美容院のシャンプーみたいなきめ細かい感じ。スカルプシャンプーっていう爽快さは特にない。無香なので女性でもOK。コンディショナーしなくてもパサパサせず。
夜、窓を開けたら涼しかった（26度位）のでエアコンを数日ぶりにOFF。
