5時、わんこに起こされ餌。
7時、わんこに起こされいったん起きる。
10時、起床。
昨日は37度予想だったのに、38度予想になってる・・・。
節電モードでエアコンつけてると、送風が混じったりしてなんだか生暖かいので、昨日8日は設定温度を少し低くして（25.5度）で節電モードOFFにしていた。電気使用量は一昨日の7日より増えただろうなと思ったのに、一昨日より少なかった。
ヨドバシで買ったボディソープ等到着。
ユニクロ到着。ネイビー色のソックス買ったがかなり黒っぽいネイビーだった。間違って黒が届いたかと思ったくらい。
13時、夫起こして昼食。
・油そば（焼き豚、ねぎ、卵黄、やわらぎメンマ）
マルちゃん 珍々亭 油そば使用。袋入り（1食118円）。茹で時間5分。麺は平たい縮れ麺。チルド麺の方が好きだが、保存が利く点はいい。また買っておこう。
セブンイレブンのチョコバナナエクレア。299kcal。全体のバランスがいい。エクレアの生地は薄い普通タイプ。バナナは少ないが、ホイップクリームおいしい。スプレーチョコも好き。
5日前に買って1/3使って冷蔵庫に入れておいた大根が、茶色になっていた。これは冷蔵庫のせいなのか、夏大根だからか・・・。前の冷蔵庫ではこんなことなかったんだけど。
夕飯は
・シラス丼（海苔、わさび醤油）
・みそ汁
・茄子の焼びたし
・たことサラダ玉ねぎ（わかめ）＆黒酢ドレ
夏になってから化粧水もつけない日が続いているが、久しぶりにもらいもののキティちゃんフェイスパックやってみたら、顔色が明るくなった。たまにはいいもんだ。
ヤマト運輸を装った巧妙な不審メール（添付ファイル付き）がよく来るなあ。
