4時半頃か、いったん起きる。また寝る。
7時過ぎ、起床。
8時からネットでリオ五輪開会式ちょっと見る。NHK総合は広島平和式典があるからディレイなんだなあ。
12時、夫起こして昼食。
・鶏胸と茄子のグリーンカレー（枝豆）
セブンプレミアムのグリーンカレールウ使用。以前ネットスーパーでもらったもの。鶏肉と茄子と牛乳があればできる。簡単で美味しい。製造はハウス。辛さは5段階の4だけど辛さはない。夫には「甘い」らしくあまりお気に召さなかった様子。
アマゾンで買って昨日届いた新しいご飯鍋で炊いてみた。美味しく炊けたー。見た目は小さくてびっくりしたが、これで大丈夫なんだなあ。
文化ごはん鍋 18cm（最大炊量：3合5勺） HC28-RM182。信頼の北陸アルミの製品。日本製。側面と底面にあるシールはきれいに剥がせる。ガス専用。IH不可。
14時半、夫出勤。
昨日の電力使用量は、ここ1か月で最高値だった。エアコンの節電モード切ったのと設定温度少し下げたせいかなあ。夫出勤後の15時から設定温度を上げてハイブリッド節電モードをONに。
2010年から2015年の「7月上旬ー8月上旬」の電気使用量は毎年ほぼ一定（1-2年少ない年もあるが）。
今年はなんと過去同月比46％減。しかも先月より下がっている。7月下旬の10日間くらい少し涼しかったせいもあるが、新しいエアコンと冷蔵庫効果かも。
オリンピック始まったが、負けたニュースは見たくないなあ。
3時半、夫帰宅。夜食で
・明治 濃厚チーズリゾット （冷凍）
・生活クラブ生協のチーズウィンナー
ネットで美味しいと評判のチーズリゾット。夫によると美味しいと。また買っておこう。
