11月6日

5時20分、起床。

5時半、夫起こす。

6時半、夫出勤。


今日から外出しない日でも日焼け止めとBBクリーム塗ることにする。

フリースパンツで寝たらが脛が乾燥した。


ファンケルサプリ到着。腰ラックス。1か月分で3290円。1日分110円位する。


20時過ぎ、夫帰宅。夕飯は
・ごはん
・みそ汁
・麻婆豆腐（豚挽き、ねぎ）
・豚肉とごぼうのスタミナ炒め残り
・ちゃんちゃん焼残り