4時15分、起床。
4時40分、ゴミ出し。ドア開けた瞬間から暑い。
5時前、夫起きてくる。
6時、夫出勤。
10時5分、ツイッター制限解除。
7月18日の電力使用量が、（東京ガスの電気にして以降）我が家的過去最高値を記録。夫が休みで24時間エアコン2台ついた状態。
12時半、生協。
Amazon到着。
19時、夫帰宅。
夕食は
・チキンカレー（鶏もも、たまねぎ、じゃがいも、ヤングコーン、素揚げいんげん、素揚げゆで卵、男爵コロッケ）
じゃがいもは生協のデジマ。ほどよく煮崩れてカレーに合うし、味はメークインよりおいしい。
