3時頃か、夫帰宅。
6時20分、起床。夫は和室で寝落ち。起きない。
7時半、夫は寝室へ。
夫が2連休というので、美容院の予約表見たら、明日の昼間に空きが出てた（昨夜見た時は埋まっていた）ので速攻で予約する。
11時半過ぎ、昼食。
・ペペロンチーノ＆チーズハンバーグ
生協のペペロンチーノの素。にんにく風味がかなり強いけど、ハンバーグと合わせたりするにはちょうどいいかも。
ハンバーグは西友のみなさまのお墨付き とろける4種のチーズ 直火焼ハンバーグ。370円位。初めて買ってみた。夫しか食べてないので味はわからないけど完食していた。
夕方配達予定だったヨドバシ（ゆうパック）届かず。コロナで人員不足なのかもしれないししょうがないか。急いでるものでもないし。と思ったら、11時にメールが来てたことに夜気づいた。
＞本日【2022年7月26日】のお届けが出来ない状況でございます。
親切だ。
19時、夕食。
・ごはん
・味噌汁（たまねぎ、油揚げ、じゃがいも）
・豚冷しゃぶ（きゅうり、トマト、リーフレタス）
・鶏ひき肉と絹揚げとししとうのエスニックカレー炒め（コーン）
最近よく買うのが、水耕リーフレタス。量的にちょうどいい。大人2人のサラダ2回分になるくらいの量。水耕なので土とか全くついてないし。
昨日（7月25日）あたりから、左耳の入り口付近に突然ピキッとした痛みが走る。
今日だけで少なくとも5回はあった気がする。耳かき使い過ぎか？
23時半頃には、就寝。2時間昼寝したのに普通に眠くなる。
