5時からわんこがぐずりだしてうるさい。
4時台、寝室に来た夫は、口テープをしていてもテープの両側から酒臭い息を吐きだしていて、いびきはうるさいし、臭いし。
わんこと夫のダブルうるさい状態。
耳栓したけどほとんど変わらず。
6時半まで我慢して起床。
わんこは餌だけ食べて、トイレもせず、さっさと二度寝。
トイレに起きた夫が、エアコンついてるのに、扇風機を最強（首振り、風が全身直撃）にしてまた寝た。死ぬぞ。扇風機消してエアコンの温度設定下げた。
こういうのあると、男の一人暮らしの平均寿命が短いのもわかる気がする。
12時過ぎ半頃出て、銀行2つ寄る。通帳繰り越し。
12時40分には美容院入り。セブン寄る。
14時過ぎ、帰宅。
約４カ月ぶりの美容院。以前、夫と2回行った日本料理屋さんが閉店してた。
改札前はいろいろお店が出店していて少し垢ぬけていた。
駐輪場・ATM・ATM・美容院・セブンしか寄ってないけど、感染こわい。
33度、風が強いのに、日差しも強いので暑くて汗だらだら。
帰宅後シャワー浴びようとしたら、麻のキュロットのお尻部分がYの字に汗じみ。これは恥ずかしい。真夏は汗を吸い取るもの履かないとダメだな。
ヨドバシ到着。
19時、夕食。
・ミートライス（牛ひき肉、いんげん、ごはん）
・サラダ（キャベツ、きゅうり、トマト、トルティーヤチップス、チーズ、スモークチーズドレ）
S&Bのワンミートディッシュ ミートライスソースを使用。
合い挽きじゃなくて牛ひき肉300g使ったけど、合い挽きでもよかったかも。
目玉焼きのせる予定が忘れた。
22時半には寝室に行って、23時頃には就寝。
