7時前、起床。
12時、昼食。
・チキンライス風（厚切りベーコン、玉ねぎ、にんじん、枝豆、ごはん、洋食店のケチャップ）、ミニチキンカツ、目玉焼き、
ヨドバシ（調味料等）到着。
19時過ぎ、夕食。
・ごはん
・辛みそ味もつ鍋風（ねぎ、たまねぎ、キャベツ、ニラ、豚しゃぶ、きりたんぽ、にんにく、唐辛子）
1週間くらい前か、足の親指が痛くて、爪が食い込んでるのかなと思ったらそうじゃない、爪横と肉の境目くらいが痛い。ふと、がさがさかかと用のフットクリームを足の親指まわりにも多めに塗ったことを思い出し、それがよくなかったのかなあと。数日放置したら治ったからよかったけど、今度フットクリーム塗るときには気をつけよう。
23時40分、就寝。
