7時、起床。
11時45分頃、テレビをつけたら、岸田首相の事件。
昼食は
・カレーうどん（たまねぎ、しめじ、油揚げ、豚ばら、小松菜、讃岐うどん、うずらのたまご）
冷凍の讃岐うどん、同じメーカーから値段の違う２種類が出ていて、いつも買う方じゃなく安いほう買ったらプリプリ感が違うような。
なぜか処分価格になっていた「ピュオーラハブラシ 超コンパクト ふつう」が使いやすい。超コンパクトなんて子供サイズかっていうくらい小さいけど、歯にフィットするというか、細かいところまで磨きやすい。
14時15分、ネットスーパー。
19時、夕食。
・ごはん
・味噌汁（新タマネギ、油揚げ、わかめ）
・麻婆豆腐
・揚げ手羽中（蒲焼のたれ）
・サラダ（レタス、新タマネギ、トマト、キュウリ、鮭フライ）
サラダに鮭フライめっちゃ合う。
8日に買った豆腐、早く使わないとと思ったけど、賞味期限20日だった。長い。
食べ過ぎて胃が重くなってまた胃薬。
23時台には就寝。
