2時半頃、夫帰宅。かかと歩きのような足音がうるさい。
3時半か4時前か、夫外出。
5時台か夫就寝。
7時前、起床。
12時前、昼食。
・のり弁風ワンプレート（ごはん、海苔、鰹節、塩鮭、野菜のかき揚げのさっと煮、きんぴらごぼう）
・味噌汁
ここ数日強風だったせいで、またリビングの網戸の滑りが悪くなった。気が向いたら調整しよう。
15時前、ネットスーパー。いつもと違う牛乳3本買ったら、賞味期限が3日後の11日だった。
19時半、夕食。
・ごはん
・味噌汁（きゃべつ、油揚げ）
・豆腐ビッグシューマイ（豆腐、鶏ひき肉、玉ねぎ、わんたんの皮、オクラ）（辛子醤油）
・牛バラ炒め（キュウリ、ホットもやしソース）
・あっさりキムチ
鶏ひき肉250g、絹豆腐300g、玉ねぎ100gで作ったけど、豆腐は150gでいいかも。餃子の皮とシューマイの皮が売り切れてたのでワンタンの皮で代用したけど、問題ないというか存在感なかった。
きゅうりは半分に切ったものをスライサーで長方形のぴらぴらに。これだと1人キュウリ1本食べられる不思議。
食後に胃が少し重い気がしたので胃薬。新しいのを開封。すぐ効いてきた。
夜のうちに洗濯2回。
24時前には就寝した気がする。
