3時前か、夫帰宅。
6時半頃、起床。夫と入れ替わり。
12時、夫が起きてきたので昼食。
・バターチキンカレー（ごはん）
西友のみなさまのお墨付き 完熟トマトとバターのコク バターチキンカレー。1食200円くらいなので値段相当というか、リピートはなし。寂しい昼食になった。
花王アタックゼロ・スティックは、自分にはニオイがきつくて封印。
19時、夕食。
・ごはん
・味噌汁（たまねぎ、わかめ）
・海老とブロッコリーうま塩あんかけ（卵）
・納豆（オクラ）
・メンチカツ
・キュウリの三五八漬け
生協のいつものメンチカツ、いつもと同じように揚げたのに片面破裂するし、いつもはこんがりとした色がつくのに全体的に白っぽいまま。火は通っていたけど、なにが悪かったんだ。
20時過ぎ、ゴミ出しに出たけど、蒸し暑くて数分でうんざり。
23時台には就寝。
