7月12日

4時頃、起床。

12時、昼食。

・ごはん

・スープ

・豚ひき肉とアスパラの生姜炒め

・ゆで卵

ゴミ出し。

14時、夫出勤。

16時半過ぎ、ネットスーパー

ヨドバシ到着。