10月12日

5時半、起床。

12時、夫昼食。

・ごはん

・中華風卵スープ

・味噌餃子

・カクテキ

16時すぎ、ネットスーパー。

20時、夕食。

・ごはん

・味噌汁（ねぎ、わかめ）

・かにかまと絹揚げの卵とじ（枝豆）

・スペアリブとじゃがいも（ダイショーのスペアリブソース）