11月23日

6時前、起床。わんこがぐずる。

楽天到着。12－14指定だったけど10時半に来た。

12時前、昼食。

・トースト

・濃厚チーズクリームチキン（鶏むね肉、しめじ、玉ねぎ、じゃがいも）

12時20分、ネットスーパー。

20時前、夕食。

・ごはん

・味噌汁（ねぎ、油揚げ、ほうれんそう）

・豚ひき肉と揚げ里芋の味噌炒め（いんげん）

・ベーコンとしめじ舞茸のサラダ（レタス、すりおろし玉ねぎドレ）

・納豆（ねぎ）