12月1日

5時半頃か、起床。

12時、昼食。

・味噌ラーメン（ねぎ、チャーシュー、ゆで卵）

・餃子

西山製麺の味噌ラーメン。おいしいのでこれで3回目くらい？

20時前、夕食。

・ごはん

・味噌汁（白菜、わかめ）

・鮭フライ＆素揚げいんげん（わさびタルタルソース）

・牛肉と舞茸の豆腐ステーキ（小ねぎ）

鮭フライにはソースのほうが合う気がする。