1月19日

6時半、起床。

12時半、夫昼食。鍋の残りに全粒粉うどんと辛子高菜

・ごま豆乳うどん（辛子高菜）

ヨドバシ（コミック）到着。

ゴミ出し。

楽天古本到着。土日配達しないゆうメールだったので購入から日数かかった。

20時、夕食。

・ごはん

・あご出汁の肉すい（牛バラ、ねぎ、絹豆腐、卵）

・納豆（ねぎ）

・茹でちぢみほうれん草（牡蠣醤油）

肉すいって食べたことなかったから久原醤油の「博多あごだし肉すい」使用。おいしかった。